部活動

村山巧先生にお越しいただきストレッチの講習を受けました。

ヨガや解剖学を学ばれ、柔軟性の研究を重ね、プロのフィギアスケーター、新体操などの指導経験をもっている素敵な先生です。

また、各メディアにもご出演しており、『自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ』などの本も

出版されております。

そんな素晴らしい巧先生に部員それぞれの体の悩みを解消していただきました。

自分の体が変化していくことに生徒も感動し、喜びの声が上がって

大変盛り上がりました。

丁寧なご指導、また自分との向き合い方までも教えていただき

今後の活動に活かせる時間となりました。

ご指導ありがとうございました。